Pot jocurile video sa inlocuiasca exercitiile fizice?

/
/
11 apr. 11
/

Jocurile video au evoluat de mult de la stadiul de simplă apăsare a unor butoane.

Primim sfaturi să facem exerciții fizice cel puțin 30 de minute pe zi, unii dintre noi cheltuim sume considerabile pentru abonamente la săli de sport iar alții chiar aleg să își construiască o mini-sală de sport la ei acasă. Însă jocurile video se dovedesc a fi o alternativă destul de convingătoare pentru exercițiile fizice, plus distracția de care ai parte în timp ce arzi calorii.

Mai multe universități și medici au făcut studii pe diverși subiecți ce au folosit consolele Nintendo Wii, PlayStation Move și Xbox 360 Kinect. Jocurile acestor console, special create pentru exerciții fizice si sport, pun la grea încercare rezistența fizică a participanților.

Unul din aceste studii, efectuat de Universitatea din Massachusetts, dezvăluie cantitatea de calorii arse în fiecare minut în diferite activități, după cum urmează:

Odihna: 1.1 calorii/minut
Folosirea bandei de alergat: 4.4 calorii/minut
Box (Wii): 4.0 calorii/minut
Dance Dance Revolution: 4.9 calorii/minut
Cyber Trazer: 5.5 calorii/minut
Light Space: 5.7 calorii/minut
Sportwall: 6.2 calorii/minut
Xavix: 6.7 calorii/minut

dar bineînțeles că valorile diferă în funcție de nivelul de dificultate ales în joc.

Oricum, cercetătorii subliniază faptul că jocurile video nu ard suficiente calorii precum practicarea acelui sport specific, dar că susțin activitatea fizică pentru toate vârstele.

Voi preferați activitatea fizică sau practicarea jocurilor video?

Echipa Gadget.ro
Gadget.ro este un site de știri și recenzii tech cu o vechime de peste 10 ani. În această secțiune apar articole de tip advertorial, unele dintre ele nu sunt redactate de către noi și se menționează clar în corpul materialului dacă este cazul.

Samsung Galaxy A07s – display IPS LCD cu rezoluţie HD+, procesor MediaTek Helio G99+ şi 6 ani de actualizări software

Samsung a lansat un nou smartphone entry-level, un device care va ajunge foarte probabil pe canal oficial şi în România. Acesta se numeşte Samsung Galaxy A07s şi a fost prezentat în Iordania (nu ştiu cum au ales această ţară, dar uite că acolo a fost anunţat în premieră).

Peste 100 de companii tech importante avertizează că în următoarele luni atacurile cibernetice cu AI vor face ravagii dacă nu se va investi masiv în securitatea cibernetică

După manifestul lui Bill Gates publicat în această săptămână, primim acum o altă avertizare majoră, una venită din partea unor companii uriaşe din tehnologie.

Este oficial, OnePlus confirmă ieşirea din România (nu vor mai fi lansate modele noi, însă cele existente vor primi suport în continuare)

Într-un articol scris la începutul acestei luni am evidenţiat foarte clar că OnePlus nu prea mai există în România, stocurile pe site-urile oficiale fiind aproape epuizate. La momentul respectiv am estimat că OnePlus nu mai rezistă 2-3 luni în ţara noastră, însă iată că mult aşteptata confirmare oficială a venit mai repede decât am estimat.